Многие посетители сайта спрашивают нас — как Картункова похудела, расскажите пожалуйста.

Рассказываем.

В школьные годы мальчики называли Ольгу Картункову толстой, за что им от неё доставалось. Но, несмотря на свой вес, в это время Ольга имела достижения в разных видах спорта: метании копья, делала тройные прыжки, бегала на 100 м. быстрее всех.

Лишний вес у Ольги появился потому, что она любит готовить вкусное для своей семьи, особенно нравится кавказская кухня: любит накрывать красивый стол, звать гостей, получать удовольствие от ярких событий.

Раньше, участвуя в КВН, Картункова высмеивала себя, а сейчас решила сделать шаг навстречу себе, изменить свои внешние данные, избавиться от лишнего веса. Ведь активное участие в программе «Однажды в России» для неё с прежним весом давалось непросто. А сейчас намного проще.

Обаятельная участница команды КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова похудела на 38 килограмм, сменила амплуа. И хотя похудеть для Ольги оказалось сложно, но, сейчас, в свежих выпусках шоу «Однажды в России», она примеряет на себя новые прекрасные образы, она просто изменила свой образ до неузнаваемости. Но, даже изменив внешность, Ольга сохранила свою харизму.

Ольга Картункова похудела — как?

как картункова похудела (1)

Ольга Картункова похудела — как?

Сначала, она участвовала в проекте для похудения «Стархит», но недолго. Дальше она худела самостоятельно.

Ольга начала сильно худеть в преддверье решающей битвы Высшей Лиги КВН. Эта игра была роковой. За два месяца до игры она оказалась на больничной койке, у неё была сломана нога.

Но, на сцену она вышла, к финалу похудев на тринадцать килограмм. Благодаря тому, что нужно было начать быстрее перемещаться, плюс стресс (во время которого и есть не хотелось, только пить).

Из-за травмы ноги был порван нерв, Ольга не могла нормально поднять ногу, поменялась походка. Но, в Израиле ей сделали пересадку нерва в стопу. Сказали, что восстановление будет длиться долго, а лишний вес отрицательно влияет на эту ситуацию. Из-за этого Ольга решила начать худеть. Также, она поспорила с ребятами из команды, что за 2 месяца похудеет на 35 кг.


Помогал в деле похудения Ольге также врач-диетолог Любовь из Пятигорска. С её помощью удалось похудеть на 22 кг. за месяц (ведь она не давала спуску Ольге и разрешала никаких послаблений). Затем ещё на 13 кг. В итоге со 134 кг Ольга похудела до 99 кг.

Через месяц Ольга сорвалась с диеты, и опять её вес дошёл до 151 кг. при росте 170 см. Тогда, она взяла себя в руки и похудела до 97 кг.

Недавно, актрису пригласили на одну из главных ролей в комедии Светлакова и Незлобина «Жених» на роль деревенской красавицы Любы.

Эту роль «писали» с Ольги, поэтому кастинг не устраивали даже.

Актриса рассказала, что ей позвонил Светлаков и сказал, что они с Незлобиным, думают о ней. Она ответила шуткой в своём стиле: «А вы не думайте, любви втроем не будет!».

Роль ей дали привычную: она играет гром-бабу, имеющую мужа-подкаблучника и взрослую дочь. Женщину из народа.

До конца съемок она пребывала в прежнем образе, а потом сильно похудела (во время досъёмок), за что её отругали. Пришлось делать её толстой при помощи специальных накладок.

Сейчас Ольга похудела на 54 кг (вернее, сначала за год она похудела на 32 кг, потом набрала 52 кг, а затем сбросила 54 кг), и в комедии Светлакова и Незлобина «Жених», появилась на премьере картины в новом образе.

Даже похудев, Картункова остаётся «заложницей» образа гром-бабы, которая коня на скаку останавливает )))

Как похудела Ольга Картункова — диета

как картункова похудела (3)

Как похудела Ольга Картункова — диета

Из-за травмы ей разрешено только плавание и больше никаких физических нагрузок.

Кушает она шесть раз в день, небольшими порциями, при этом из рациона убрала: жареное, жирное, сладости, газировку, алкогольные напитки.

Если позволила себе лишнего — в течении следующего дня делает дренаж, т.е. съедает 0,5 кг. кураги или 2 кг. овощей, запивая их зелёным чаем.

С утра она кушает кедровые орехи, гранулированные отруби, выпивает бокал кефира.

Благодаря похудению, Ольга перестала комплексовать, стала изменяться внешне, сходила к стилисту, посоветовавшему ей вернуть натуральный цвет волос (рыжий). И стала нравиться себе в зеркале, поменялась даже улыбка, благодаря тому, что Картункова научилась любить себя.

Ольга сама признаётся, что стала ещё легче на подъём, она готова ехать куда угодно. В гардеробе появились наглаженные платья и очень красивые вещи, на лице — макияж, накрашенные губки и реснички.

Как похудела Ольга Картункова — мнение диетолога

 

Картункова похудела из-за стресса, а нервные переживания связаны с ощущением голода.

Если у вас тоже появилось желание похудетьхудейте правильно: обратитесь к диетологу, тренеру по фитнесу для создания персональной программы похудения, которая исключит нанесение вреда здоровью.

Оставить комментарий

*